60錠の市販薬が半月もたない痛み

服用したくない気持ちと裏腹に
服用回数は増えていく
ここ最近は1日も欠かすことなく服用
しかも1日の中で複数回
加えて処方されたレルパックスも
1日2回の時は落ち込む

間違いなく飲み過ぎだ

何とかしたい

整体のハッキリとした効果はまだ感じられてはいない

痛みが感覚的に辛いこともあるが
心にも辛いとき

原因や予防や対策や治療など
あれや これやと調べたり 考えたり 試したりするものだ
「一生痛みのないカラダをつくる
背骨
コンディショニング」
という本を衝動的に購入した