いつもガッチガチで触ると 嫌～な感覚があるので 揉んだり 押したり ひっぱったり したこともなければ したくもないしかし 胸鎖乳突筋が重要であるらしいことは ピラティスの先生がチラリと話してくれることが たまにあった首を右や左に動かしたら 耳の後ろ…