整体の先生に指摘された
お腹が かたいなど
自覚していませんでした
こんなものだとの認識でした
冷えているから かたいのか
かたいから 冷えているのか
便秘はない
むしろ快便
理想のバナナである
毎朝決まった時間にくる
小と同程度のスピードで
「きばる」という習慣もない
臭いも 自覚としては無臭だが
それは言い過ぎか？
次にトイレに入る家族から「臭い」とのクレームをもらったことは1度もない
お腹が かたい
と言われたことは
結構な「ヒント」だと思った
やわらかくすれば良いのかもしれないから
内臓型冷え症も頭痛もよい方向へ進むかもしれない
早速 あれやこれやと 調べずにはいられない
数ある情報の中
お腹の皮膚をつまむ、ひっぱる？つねる？
みたいなものを見つけたら
試さずにはいられない
数分 お腹の皮膚を 薄く つまむ
薄く つまみ上げる
当然だが皮膚は赤くなり熱を持つ
こんなホカホカなお腹は お風呂でのぼせた時くらい？
カイロ4枚程度の使用や腹巻きでは こんな風に広範囲のお腹を温めることは出来ない
つまみ上げると温まるが
はたして 良い温めかたなのか…それは何とも言えない
実験したくなる性分だから仕方がない
しばらく試す
