マグネシウムは体に必要なミネラルで
筋肉をゆるめる作用があるとかで
スポーツをされる方などはご存じかもしれないが“マグネシウムスプレー”なるものもある
筋肉のコリや 筋肉痛などに使うらしい
片頭痛にも“マグネシウム”というワードはセットの様に出てくる
マグネシウムが豊富な“にがり”は豆乳を豆腐にするときに使うことで知られているが
入浴剤がわりに“にがり”を使う
“にがり”の主成分“マグネシウム”を皮膚から吸収させる効果を狙うのだ
皮膚から吸収？と思うかもしれないが
もう20年近く前の事
子供がまだ小さい頃 咳き込むときに小児科で“ホクナリンテープ”なるものを処方してもらい
その小さなシールみたいなものを胸や背中にピタッと貼ると咳がおさまるという不思議なテープがあった
あれは薬効成分を皮膚から吸収しているからこそ咳がおさまるのでは？
よって にがりのマグネシウムを皮膚から吸収させるというのは 不思議な事ではない
マグネシウムたっぷりの 入浴は 汗もたっぷり出て あたたまる
筋肉がゆるむ感覚もある 肩凝り 筋肉痛にはマグネシウム風呂だ
なので睡眠も良質なものが期待できる
エプソムソルトやにがり温泉などはネットでも購入できる
5年くらい前まで定期購入していたな と ふと思い出した
