最近何してる?

きままに

メタセコイア

蛍の季節も来よう

歩いたよ

歩いたよ

写真の腕は悪いがライトアップは最高

犬榧 いぬがや と言うらしい

なんか いい

はなずおう と言うらしい

チューリップと桜

チューリップ

花びらのじゅうたん好き

花びらのじゅうたん好き

芝桜、今年も綺麗に咲いてた

芝桜、今年も綺麗に咲いてた

ストレスは頭痛の大きな原因

ここ数年の鎮痛剤服用の急増ぶり そして この1年くらい ほとんど毎日鎮痛剤を服用しているのはストレスが原因の1つにある事は気付いている 息子のエンペラー症候群 夫のモラハラ パワハラ まあまあ精神も限界下書きに上の記事があった いつ書いたのだろう 1…

ミグシスも…何をやっても毎日頭痛で心が折れてました

ここ1~2ヶ月は1日も欠かさず毎日頭痛 頭痛外来のある脳外科で予防薬としてミグシスという降圧剤をすすめられ8ヶ月試してはいるが私には合わないのだろう 新しく出た予防薬の注射をすすめられたが 前回のエムガルディという片頭痛の予防注射で天地がひっくり…

めまい

いつもの良性発作性頭位めまい症ではないかも 唾液腺を噛んでしまい 細菌が入ったのが原因かと 個人的な感覚に過ぎないが 耳の中や 鼻の中に炎症がある時にめまいがおこる率が高い

迷走神経反射

血管性迷走神経反射/迷走神経反射 採血などの注射時、ひどい腹痛時、怪我の強い痛みで失神したことがある 迷走神経反射と言うらしい 痛みなどの強いストレスで自律神経が誤作動するようなイメージなのか脳への血流が悪くなり失神または気が遠くなるような感…

閃輝暗点/せんきあんてん

虹色のガラスで出来た太陽? 虹色のギザギザ棘のある円形の光? 最初は小指の爪の半分くらいの存在で視野の極一部を占領する 30分くらいかけて視界の半分以上を占めるよう大きくなっていく 最初は驚いた 数年に1度の頻度だった 少し増えて年に2度程度に そし…

マグネシウム にがり

マグネシウムは体に必要なミネラルで 筋肉をゆるめる作用があるとかで スポーツをされる方などはご存じかもしれないが“マグネシウムスプレー”なるものもある 筋肉のコリや 筋肉痛などに使うらしい 片頭痛にも“マグネシウム”というワードはセットの様に出てく…

アンドリカバリー。リカバリーウエアジプシー

今までにリカバリーウエアは"ベネクス""リライブ"この2つを試したことがある 今回はワコールの"アンドリカバリー"のブラトップを買ってみようかとショップへ出掛けた ポリエステル繊維に含まれる"アースメディカルパウダー"とやらが温熱治療として作用するら…

頭痛持ちは副反応が出る割合が高い

慶応大の研究グループが発表していた私は1回目は済ませている 腕に鈍い痛みが1日程度あった以外は腕も上がるし気になるような事は何も起こらなかった 頭痛のペースもいつもと同じだ ホッとした 2回目の副反応は気になる 友人知人に聞くと 発熱 倦怠感 吐き気…

カフェイン断ちをした

カフェイン断ちをして 頭痛が改善された話を聞いたので かれこれ2週間 コーヒー 紅茶 緑茶を飲んでいない 何の問題もなく やめることが出来ているが この記事を書きながら 冷やした緑茶が飲みたい気分だ せんきゅうちゃちょうさん という漢方薬はお茶の成分…

エムガルティ と めまい

エムガルティ注射当日を1日目として 4日目の夜からめまい 5日目夜中3時 激しい回転性のめまい 嘔吐 6日目 激しい回転性のめまい 嘔吐 7日目からは嘔吐が吐き気に変化 回転性めまいあり 10日目まで 吐き気と回転性めまい 11日目から16日目までは 回転性めまい…

エムガルティ 翌日の朝

夜中と早朝 目覚めの頭痛がないのは偶然? いつもなら間違いなく 目覚めと同時に鎮痛剤を服用している素直に喜べないのは 頭痛に関しては かなりの事柄を試している そして一時的に改善したかのような事がおこる ゆえに喜びとともに期待する が、しかし 期待…

金属タンブラー頭痛

Twitterで話題になっていた 金属の溶出が頭痛やアレルギーの原因になっていることがある とわたし、使ってます… やめてみることにしよう金属の溶出なら 虫歯の詰め物も思い当たる 子供の頃に 詰めまくっているではないか これ 原因に考えられないか? しかし…

服薬のタイミングを逃すと やりかぶる

整体で治療をしてもらったので なるべくなら薬を使いたくないと 何故思ってしまったのか意味不明 我慢をすると より辛い症状になることは 十分わかっている はずなのに 何故か我慢をしてしまった失敗したかも… 辛い…あわててイヴを飲んだが効くまでまってい…

お腹が かたい らしい

整体の先生に指摘された お腹が かたいなど 自覚していませんでした こんなものだとの認識でした冷えているから かたいのか かたいから 冷えているのか便秘はない むしろ快便 理想のバナナである 毎朝決まった時間にくる 小と同程度のスピードで 「きばる」…

胸鎖乳突筋

いつもガッチガチで触ると 嫌~な感覚があるので 揉んだり 押したり ひっぱったり したこともなければ したくもないしかし 胸鎖乳突筋が重要であるらしいことは ピラティスの先生がチラリと話してくれることが たまにあった首を右や左に動かしたら 耳の後ろ…

もちろん漢方も試した

毎回 大いなる期待をしては試す 数ヵ月試しては効果は出ず 次の漢方に大いなる期待をして試す ここ数年 この繰り返し 五苓散 呉茱萸湯 川芎茶調散 当帰芍薬散 それぞれアプローチが少し異なるらしい 気圧とか 水分代謝とか 冷え 更年期 ホルモンバランス 巡…